애사비 다이어트1 애사비 효능, 다이어트 먹는법 애사비라고 들어보셨어요? 저는 너무 낯선 단어였는데요. 애사비는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar : ACV)의 줄인말로 쉽게 사과식초예요. 애사비는 고대 그리스에서는 히포크라테스가 기침과 감기 치료를 위해 꿀과 함께 애사비를 처방했다고 전해질 만큼 애사비 효능은 오래 전 부터 이어져 왔어요. 그럼 애사비에 대해서 하나하나 살펴보겠습니다. 애사비는?애사비 애플 사이더 비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)는 사과 주스를 발효시켜 만든 사과 식초입니다. 사과를 갈아서 만든 주스를 발효시켜 에탄올을 생성한 다음, 이 에탄올이 아세트산으로 전환되는 과정을 통해 만들어지는데요. 이 과정에서 다양한 효모와 박테리아가 관여하며, 결과적으로 건강에 이로운 성분들이 풍부한 식초가.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음
